Sporta rehabilitācija

Ja savaicīgi attīstot vispārējo fizisko sagatavotību, normalizējot muskuļu spēku un garumu,  nostiprinot dziļo muskulatūru un locītavu saišu sistēmu, jau iepriekš iespējams būtiski mazināt tādu traumu risku kā mugurkaula starpskriemeļu disku trūces, muskuļu un saišu sastiepumi, plīsumi, locītavu mežģījumi vai pat kaulu lūzumi.

Lai mazinātu traumu biežumu, smagumu, un maksimāli paaugstinātu sasniegumus sportā, nepieciešams būtisku uzmanību pievērst profilakses pasākumiem.

Trenniņprogramma tiek sastādīta, atbilstoši izvēlētā sporta veida specifikai, koncentrējoties uz būtiskāko.

SIA "Vidzemes Olimpiskais centrs",
Rīgas iela 91, LV-4201, Valmiera
Telefons: +371 64233401,+371 64220660
e-pasts: info@voc.lv

Valmieras komandas

bkvalmiera_logo_big     b_FK_Valmiera   vhk   vfk

Partneri

elektrum   LOK logo - apstiprinatais - ar Pantone   valmiera-iisais

© 2015, Vidzemes Olimpiskais centrs

Augšā